Dezember 2022
Gicht und was man selbst dagegen tun kann
Die Gicht ist eigentlich eine internistische Erkrankung und Stoffwechselstörung. Viele Patienten suchen oft zuerst einen Orthopäden auf!
Hier eine kurze Erklärung, was dahinter steckt und was man dagegen tun kann!
Aus meiner Sicht sind das 5 große Gesundheitsfallen:
1.Zu viel Zucker
2.Zu viel Alkohol
3.Zu viel Fleisch
4.Zu wenig Wasser-Aufnahme
5.Zu wenig Bewegung
Moderate Bewegung von 30 Minuten täglich wirkt nicht selten wie Medizin!
Besuchen sie doch meinen YouTube-Kanal: "1 Minute für Ihre Gesundheit", hier versuche ich Ihnen in nur 1 Minute Tipps zu Gesundheit und Prävention aus meinem langjährigen Praxiswissen zu geben.
Ihr Dr. Georg H. Kaupe