Nordic-Cross-Training (Cross-Shaping) ist ein völlig neuer Outdoorsport, den ich als  präventives Rückentraining und Ausdauertraining  entwickelt habe.

Am 15.11.2018 erschien im Wirtschaftmagazin der deutschen Orthopäden ein Artikel, welcher die physiologischen und sportmedizinischen Aspekte dieser völlig neuen Trainingsform beschreibt. Somit wird das Walking zum effektiven Ganzkörpertraining transformiert.

Gleichzeitig wurde dieser Artikel vom WPV- Verlag unter www.der-niedergelassene-arzt.de online gestellt. In meiner Praxis ist das Walking-Management ein wesentlicher Bestandteil neben der Physiotherapie!

Link zum Artikel

Dr.med. Georg H. Kaupe

Facharzt für Orthopädie

Sportmedizin

BONN