"Orthopäde Bonn" zeigt bei der Google-Recherche eine überdurchschnittlich hohe Anzahl an Treffern. In kaum einer anderen deutschen Stadt finden Sie eine so hohe Dichte an Ärzten und gerade Orthopäden im Verhältnis zur Einwohnerzahl.

Arzt zu sein verpflichtet! Weiterbildung und ständige Aufmerksamkeit für medizinischen Fortschritt sollten neben Gewissenhaftigkeit aber auch Vermeidung von unnötigen Untersuchungs-Verfahren zum Leitbild eines jeden Arztes gehören.

In diesem speziellen Orthopädie-Blog versuche ich Ihnen meine Erfahrung und mein Wissen mit einfachen Worten näher zu bringen.Vielleicht profitieren Sie ja allein hiervon.

Es muss nicht immer gleich die Spritze oder das Röntgenbild sein!

Schon der regelmäßige Blick in einen großen Spiegel kann hilfreich und wegweisend sein.

Oft sind  die Ursachen für Ihre Beschwerden einfach zu beheben.

z. Bsp. Muskuläre Dysbalancen sind beispielsweise auch für Sie selber nicht schwer zu erkennen !

    • Ist die Schrittlänge rechts und links identisch?
    • Kommen Sie mit dem rechten Arm genauso hoch wie links?
    • Ist der Umfang der Muskulatur an Armen und Beinen seitengleich?
    • Erkennen Sie evtl. einen Schiefstand von Schulter oder Beckenkamm?
    • Gelingt es Ihnen auf beiden Seiten gleich gut, mit nur einem Bein zu stehen?
    • Können Sie Ihren Kopf schmerzfrei genauso weit nach rechts und links drehen ?
    • Zeigt der Schuhabdruck im Schnee oder bei Nässe ein ähnliches Trittsiegel beiderseits?
    •Können Sie Ihren Oberkörper schmerzfrei genauso weit nach links wie nach rechts drehen?
    • Wie weit kommen Sie mit beiden Händen  mit gestrecktem Knie beim Vorbeugen zum Boden?
    • Berührt die Rückseite beider Kniegelenke im Liegen den Untergrund ohne die Beine durchzudrücken?

Sollten sie bei einem dieser Punkte im Spiegel Ungleichheiten sehen oder Schwierigkeiten bei der Ausübung bemerken, wird es hilfreich sein, dieses Problem gemeinsam mit einem Orthopäden zu besprechen.

Nach fachärztlicher Untersuchung kann eine Verordnung zur Physiotherapie hilfreich sein .

Lesen sie doch hin und wieder einen meiner Blogbeiträge - viel Spaß dabei!

Dr.med. Georg H. Kaupe
Facharzt für Orthopädie und Sportmedizin

Chirotherapie, Akupunktur