Leuchttürme - Schmerzen richtig einordnen
Ein Leuchtturm zeigt sein Leuchten früh am Horizont, hilft die eigene Position zu bestimmen und soll vor Gefahren warnen.
Ein Licht sollte einem bei gewissen gesundheitlichen Symptomen auch aufgehen, denn diese könnten besondere Gefahren für die Gesundheit bedeuten!
In der Orthopädie stoßen wir häufig auf Beschwerden, deren Ursachen eben nicht im Bewegungsapparat liegen.
Beispiel Rückenschmerzen: Sie bedürfen nicht selten auch einer internistischen Abklärung, da sie auf Ursachen im Bauch oder Brustkorb zurückgehen können.
Das berühmt-berüchtigte Ziehen im linken Arm schnell nur der Schulter oder dem Nacken zuzuordnen, hätte fatale Folgen, wenn ein möglicherweise dahintersteckender Herzinfarkt nicht erkannt und behandelt wird.
Genauso können Unruhe und Schmerzen im Unterkiefer aus der Hinterwand des Herzmuskels rühren.
Ein schmerzender Nacken signalisiert oftmals allgemeine gesundheitliche Beeinträchtigungen, wie Bluthochdruck oder Erkrankungen der Leber und des Magen Darm Traktes. Die Ursache dafür kann aber auch ganz einfach am unteren Ende der Körpers liegen – an den Füßen!
Siehe Beitrag "Spurwechsel".
In der heutigen Zeit sind Nackenverspannungen schon fast vorprogrammiert:
PC Arbeit oder der sogenannte „Handy-Nacken“ führen zu Nackenschmerzen.
Neben Haltungsursachen gibt es noch weitere Auslöser für Nackenverspannungen :
- ungünstige Schlafpositionen und schlechte Matratzen, siehe Beitrag "Ladestation".
- schlechte Kopfkissen lassen die Halswirbelsäule nachts abknicken
- Stress führt zur dauerhaften Verspannung der Muskulatur
- zu weiches und schlechtes Schuhwerk
- Arthrose der Wirbelgelenke
- Gefäßerkrankungen
- Fußfehlstellungen
- Bluthochdruck
- Übergewicht
- Zugluft
Die Verbindung zwischen den inneren Organen und dem Bewegungsapparat ist auch ein großes Thema in der Osteopathie.
Ein hervorragender Arzt wird auch immer ganzheitliche Aspekte in sein Konzept einbeziehen.
Deswegen ist die Krankengeschichte und gründliche Ganzkörperuntersuchung bei der ersten Konsultation enorm wichtig.
Hier nur einige Symptome, die immer ärztlich weitergehend abgeklärt werden sollten:
- nächtliches starkes Schwitzen, Gewichtsabnahme und Leistungsverlust
- Schwellungen und Gewebsverdickungen ohne erklärbare Ursache
- Thrombose oder Venenentzündung besonders beim Mann
- längere Nackenschmerzen ohne orthopädische Ursache
- Wortfindungsstörungen, Vergesslichkeit
- blaue Flecken bei kleinsten Prellungen
- Gangunsicherheit und Schwindel
- Blut im Stuhl und Urin
- Hautveränderungen
- längerer Husten
- Sehstörungen
- Gürtelrose
Was kann man tun?
- Kontrollieren Sie Ihr Gewicht.
- Moderates Bewegungstraining täglich.
- Reduktion von Alkohol und Zucker und tierischen Fetten.
- Lassen Sie ihre Medikamente auf Wechselwirkungen überprüfen.
- Lassen Sie sich regelmäßig vom Arzt Ihres Vertrauens untersuchen.
- Optimierung der Schlafstätte, Entspannungsübungen ( s. Beitrag "Die Wolken teilen, das Universum stemmen, die Galaxie vereinen")
- Bedenken Sie Erkrankungen die evtl. vermehrt in Ihrer Verwandtschaft auftraten.
Dr.med. Georg H. Kaupe
Facharzt für Orthopädie
Sportmedizin
BONN